其實，我有遠離人群的習慣。
遠離人群，少一點說話，反而讓自己更清晰，自己最初原來的很害怕寂寞，很想得到回應。
令自己得到一種強迫症。
其實，將自己過多的能量，加諸在他人身上，就是強迫的一種。
無需要參考文獻，也不需要醫生證明。
對我而言，此類人比較容易失落，將自己陷入困境。
這個時候，應該做的，也許不是需要什麼治療，而是自療。
先遠離令自己容易陷入強迫的狀況。
例如，訊息，電腦。
慢慢，重新認知自己的問題並發現，曾經自己讓人困擾，讓自己儲存負能量。
靜態，讓自己淨化。
慢慢地學會適當的付出，足夠的回應。
原來，自己其實可以好簡單。無需要刻意向人傾訴，知道自己正在做什麼，很重要。
再沒有強迫，也可以很純粹。
